Gingembre et Miel

Avantages pour la Santé: L'orge est une source de fibres insolubles et solubles, de gluten, de protéines, de vitamine B, de sélénium, de magnésium, de cuivre, de niacine, de lignanes et de divers antioxydants. Les avantages potentiels pour la santé comprennent la perte de poids, la réduction de la pression artérielle, du cholestérol sanguin et de la glycémie dans le diabète de type 2, la prévention des formes de cancer, la réduction du cholestérol, la réduction du risque de maladie cardiaque, la suppression de l'appétit, la promotion d'une bonne digestion et le soulagement de la constipation.
Le gingembre est une source d'antioxydants et de gingérol. Les avantages potentiels pour la santé comprennent la lutte contre les germes et les infections, l'arrêt de la croissance des bactéries, la prévention des infections des gencives, le soulagement des nausées et du mal de mer, le soulagement des muscles endoloris, la réduction des gonflements et le traitement des symptômes inflammatoires de l'arthrite, le ralentissement de la croissance du cancer, la réduction de la glycémie, la réduction du cholestérol, la réduction du risque de maladie cardiaque, la promotion d'un vieillissement sain, le soulagement des indigestions, la gestion de la perte de poids, l'amélioration de la mémoire et des fonctions cérébrales.
Le miel est une source d'antioxydants et de flavonoïdes. Les avantages potentiels du miel pour la santé comprennent l'apaisement de la toux et des maux de gorge, le traitement des plaies et des brûlures, la protection contre l'inflammation, la réduction du risque de maladie cardiaque pour les personnes atteintes de diabète de type 2, la diminution de la pression artérielle, l'amélioration du taux de cholestérol et la prévention de la formation de caillots sanguins.