Jengibre y Miel

Beneficios para la Salud: La cebada es una fuente de fibra insoluble y soluble, gluten, proteínas, vitamina B, selenio, magnesio, cobre, niacina, lignanos y varios antioxidantes. Los beneficios potenciales para la salud incluyen la pérdida de peso, la reducción de la presión arterial, el colesterol en sangre y la glucosa en sangre en la diabetes tipo 2. La prevención de formas de cáncer, la disminución del colesterol, la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, la supresión del apetito, la mejora de una buena digestión y el alivio del estreñimiento.
El jengibre es una fuente de antioxidantes y gingerol. Los beneficios potenciales para la salud incluyen la lucha contra los gérmenes y las infecciones, la detección del crecimiento de las bacterias, la prevención de infecciones de las encías, el alivio de las náuseas y los mareos, el alivio de los músculos doloridos, la reducción de la hinchazón y el tratamiento de los síntomas inflamatorios de la artritis, la lentitud del crecimiento del cáncer, la reducción del azúcar en la sangre, la disminución del colesterol, la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, favorece el envejecimiento saludable, el alivio de la indigestión, control de la pérdida de peso, la mejora de la memoria y la función cerebral.
La miel es una fuente de antioxidantes y flavonoides. Los beneficios potenciales para la salud de la miel incluyen el alivio de la tos y el dolor de garganta, el tratamiento de heridas y quemaduras, la protección contra la inflamación, la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas para las personas con diabetes tipo 2, la reducción de la presión arterial, la mejora de los niveles de colesterol y la prevención de la formación de coágulos de sangre.